تحدث عن علامتك التجارية

علاج الندبة هو علاج لطيف يهدف إلى تغيير الخصائص الفيزيائية والميكانيكية للندبة من خلال التأثير على عملية نضج الندبة، وتعزيز التئامها وتقليل المضاعفات طويلة المدى. كما يساعد علاج الندبة أيضًا على التعافي العاطفي، مما يساعد المرضى على قبول ندبتهم والصدمة المرتبطة بالولادة. من الآمن بدء علاج الندبة من 6 إلى 8 أسابيع ولكن يجب ألا يكون هناك أي عدوى ويجب إغلاق الندبة تمامًا بدون جرب أو قشرة.

بعد أي جراحة في البطن، توجد فرصة تزيد عن 90٪ لتطوير التصاقات ندبة. التصاقات الندبة هي أشرطة من نسيج ندبي يمكن أن تتكون بين الأنسجة أو الأعضاء التي لا تتصل بشكل طبيعي. يمكن أن تلتصق التصاقات الندبة باللفافة (النسيج الضام) والعضلات والأمعاء والرحم والمثانة والمبيضين وقناتي فالوب ويمكن أن تسبب مشاكل في حركات الأمعاء والتحكم في المثانة وآلام البطن وآلام في أماكن أخرى من الجسم تتراوح من الوركين والظهر والأضلاع إلى الكتف. يمكن أن يساعد علاج الندبة في تقليل التوتر والقيود التي تسببها هذه الالتصاقات، وبالتالي تحسين الأعراض.

يأتي المرضى إليّ عادةً لثلاث مشاكل تتعلق بندبة العملية القيصرية الخاصة بهم.

  • 1

    يرغبون في تحسين مظهر الندبة. يمكن أن يساعد علاج الندبات في علاج الاحمرار، والسماكة، والندوب المتضخمة، والتجعد، والانغماس، وظهور الندبة.

  • 2

    يريدون تحسين وظيفة ندباتهم. يمكن أن يساعد علاج الندبات في تقليل شد الندبة وشدها وتقييدها وضغطها وانكماشها، وذلك من خلال الحركة أو ممارسة الرياضة أو حتى التنفس العميق.

  • 3

    يرغبون في تحسين الإحساس المتغير حول الندبة. يمكن أن يساعد علاج الندبة في تخفيف الخدر والحرق والحكة والألم.
تسمية الزر

الشفاء في الحركة

بالإضافة إلى علاج الندبات، هناك عوامل أخرى مهمة يجب مراعاتها لضمان التئام الندبة بشكل جيد. في الأيام الأولى من الولادة القيصرية، من المهم الحركة بشكل طبيعي قدر الإمكان. المشي في وضعية الانحناء سيؤدي إلى تضييق الندبة بشكل أكبر، وبالتالي زيادة الانزعاج، لذا تذكري المشي في وضعية مستقيمة.

احترس من العدوى

كن حذرًا في الأسابيع القليلة الأولى عند فحص الندبة بحثًا عن أي عدوى. قد تكون الندبة المصابة ساخنة أو حمراء اللون، وقد تنفتح أو تخرج منها إفرازات، وقد تكون لها رائحة، ومن المرجح أن تكون مؤلمة. إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى، فاستشر الطبيب فورًا. تسبب العدوى التهابًا، والالتهاب يؤخر الشفاء، وقد يؤدي إلى تراكم المزيد من الأنسجة الندبية.

حماية ندبتك

الأنسجة الندبية حساسة للغاية وسوف تتضرر حمايتها الطبيعية من الأشعة فوق البنفسجية، لذا قم بتغطية المنطقة عند التعرض لأشعة الشمس واستخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية 50 بمجرد شفائها.

أشجع النساء على البدء بلمس المنطقة المحيطة بالندبة للمساعدة في إعادة الاتصال وتخفيف حساسية أسفل البطن. كما أوصي باستخدام شرائط السيليكون على الندبة بعد 3-4 أسابيع من الجراحة، واستخدام زيت ثمر الورد بعد التئام الندبة واختفاء القشرة. تساعد هذه الزيوت على ترطيب الندبة، وهو أمر ضروري لشفاء جيد. تذكري أنكِ تحتاجين أيضًا إلى ترطيب داخلي جيد، لذا من المهم جدًا شرب لترين من الماء على الأقل يوميًا، وأكثر إذا كنتِ مرضعة.

لورا باريت

متعاون TMP

بدأت لورا مسيرتها المهنية في مجال العلاج الطبيعي لصحة المرأة عام ٢٠٠٤ بعد تخرجها بمرتبة الشرف الأولى في العلاج الطبيعي من كلية كينجز كوليدج بلندن. بعد أن اكتسبت خبرة قيّمة في العمل بمستشفى تعليمي كبير في لندن، انضمت لورا إلى القطاع الصحي الخاص في المملكة المتحدة عام ٢٠٠٨ قبل أن تنتقل إلى دبي عام ٢٠١٠. بين عامي ٢٠١٠ و٢٠١٧، شغلت لورا مناصب متعددة في عيادات متعددة التخصصات في دبي، بما في ذلك رئيسة قسم العلاج الطبيعي لصحة المرأة وبرنامج بيلاتيس السريري. ثم عادت لورا إلى المملكة المتحدة، حيث أسست شركة ناجحة للعلاج الطبيعي لصحة المرأة وتمارين البيلاتس في ساري وأكسفوردشاير قبل أن تقرر العودة إلى دبي في عام 2021 مع زوجها وابنيها الصغيرين. ولأنها مارست دائمًا العلاج الطبيعي لصحة المرأة، حصلت لورا على شهادة إضافية كممارس Mummy MOT® وتواصل ضمان لياقة النساء قبل الولادة وصحتهن عند دخول هذه المرحلة المثيرة من حياتهن ودعم النساء بعد الولادة في تعافيهن من الحمل، وخلال الولادة وحتى "الأمومة"، والعودة إلى العمل وممارسة الرياضة والحصول على الثقة والقدرة على ممارسة الهوايات السابقة أو الجديدة. كما تدربت لورا أيضًا كممارسة لاستعادة علاج الندبات حيث تقدم علاج الندبات للجميع في دبي بما في ذلك النساء بعد الولادة القيصرية أو استئصال الثدي أو الجراحة النسائية.